设为首页
加入收藏
当前位置:女性首页 >> 健康资讯 >> 关爱女性 >> 女人生气引发八大疾病[图]

女人生气引发八大疾病[图]

2008-02-15 10:35:58  作者:佚名  来源:互联网  文字大小:【】【】【
   人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病?     

      一、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

      建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

      二、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

     建议:同上一条建议。

      三、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

     建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

      四、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

      建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

      五、伤肝。生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

      建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

      六、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

      建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

      七、伤肺。情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

      建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

 

      八、损伤免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

      建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。


相关文章
 

最新文章

更多

· 女性最易得的三种病
· 常穿丁字裤有损女性健康
· “女人健康”四件事
· 苦瓜可致流产 孕妇要少吃
· 怀孕期间别吃哪些水果?
· 专家提醒:怀孕多吃鱼当...
· 专家提醒:爱美女士需慎...
· 孕妇应该每周吃次海带
· 女性更年期患心脏病几率增大
· 女性预防乳腺癌从20岁开始

推荐文章

更多

· 女性最易得的三种病
· 常穿丁字裤有损女性健康
· “女人健康”四件事
· 苦瓜可致流产 孕妇要少吃
· 怀孕期间别吃哪些水果?
· 专家提醒:怀孕多吃鱼当...
· 专家提醒:爱美女士需慎...
· 孕妇应该每周吃次海带
· 女性更年期患心脏病几率增大
· 女性预防乳腺癌从20岁开始

热点文章

更多

· 女性贫血的经典食疗方
· 压力对女性健康造成影响
· 女孩熬夜后的补救措施
· 女人生气引发八大疾病[图]
· 冬季女性易患三种病
· 女性吸烟患肺癌危险性更大
· 专家提醒:怀孕多吃鱼当...
· “女人健康”四件事
· 无痛人流不等于无伤害
· 解决30岁女人的健康隐患图